Arhiva grupuri terapeutice

Grup de crestere si dezvoltare personala prin metodele psihodramei clasice moreniene.

Antrenament pentru viata

Tehnici de relationare si imbunatatire a performantelor individuale

 

Acesta este un grup de crestere si dezvoltare personala, in cadrul caruia accentul este pus pe dezvoltarea resurselor individuale de spontaneitate si pe tehnici de autoafirmare si relationare sanatoasa. Spontaneitatea este o resursa personala valoroasa care ne ajuta sa ne adaptam creativ in diverse situatii si sa facem fata provocarilor vietii de zi cu zi. Anumite probleme personale cum sunt: anxietatea, inhibitia, retragerea, nereusita in anumite proiecte, greutatea de a intra in anumite relatii se datoreaza blocajelor si schemelor fixe care ne guverneaza actiunile. Spontaneitatea ne ajuta sa rupem aceste schem fixe si sa ne permitem sa fim autentici, creativi si sa reusim in ceea ce ne propunem.

Se va lucra in Bucuresti, in grupe de cate 8 persoane, cate doua ore pe saptamana, timp de trei luni. Orarul va fi stabilit de comun acord in functie de nevoile si posibilitatile membilor grupului. Costul participarii la grup este de 80 RON\sedinta. Debutul grupului va fi pe data de 15 noiembrie 2011.

 

          Se vor urmari:

– tehnici de lucru in grup care vizeaza cunoasterea interpersonala, autocunoasterea si autoafirmarea in cadrul unui grup;

– tehnici si modalitati noi de relationare sanatoasa intre membrii unui grup sau in familie;

– tehnici de More >

Curajul de a vorbi in public

 Este un curs practic in  care vei afla cum pot folosi secretele si tehnicile actorilor si ale vorbitorilor de succes.

 

Acest curs este pentru tine daca:

ti s-a intamplat vreodata sa vrei sa spui ceva in fata mai multor oameni si sa simti ca emotiile iti controleaza glasul si gandurile

ti s-a intamplat sa fii terorizat de ideea unei prezentari in fata mai multor oameni care te privesc si te asculta

ti s-a intamplat sa ratezi oportunitati din cauza timiditatii si a emotiilor

ti s-a intamplat sa nu poti sa ai un prieten sau o relatie pe care o doresti din cauza ca nu reusesti sa treci dincolo de bariera emotivitatii

pur si simplu vrei sa te perfectionezi si sa inveti

Acesta este un curs practic, in urma caruia vei pleca cu informatii legate de:

– tehnici actoricesti de respiratie, impostatie, dictie, ;

– tehnici de educare a atentiei, memoriei si capacitatii de concentrare si de gestionare a emotiilor;

– tehnici de educatie a capacitatii de improvizatie, a spontaneitatii si creativitatii;

– un modul terapeutic in care vei beneficia de consultatii individuale alaturi de un psihoterapeut in scopul autocunoasterii, identificarii si elminarii blocajelor.

 

Cat costa?

 

Cursul poate fi urmat individual si presupune 5 intalniri individuale  a cate doua ore. Cost 120 lei/sedinta More >